நம்முடைய உணவுகளில் மிக முக்கியமானது அரிசி.
அந்த அரிசி கழுவிய நீரில் ஏராளமான விட்டமின்ஸ்,#மினரல்ஸ்,#அமினோஆசிட் நிறைந்திருக்கிறது.
சருமம்:
அரிசி கழுவிய நீரீல் இயற்கையாகவே சருமத்தை காப்பாற்றும் சத்துக்கள் இருக்கின்றன.அத்துடன் பருக்கள் ஏற்படாமலும் தடுக்கலாம்.
பேஷியல்:
இதனை தினமும் பேஷியல் க்ளன்சராக பயன்படுத்தலாம்.
சிறிய துணியிலோ (Or)காட்டனை அரிசி கழுவிய நீரில்முக்கியெடுத்து முகத்தை துடைத்திடுங்கள்.சிறிது நேரத்தில் தானாக காய்ந்திடும்.கழுவ வேண்டாம்.அரிசி கழுவிய நீரில் உள்ள சத்துக்கள் நேரடியாக சருமத்தில் வினை புரியும்.
குழந்தைகளுக்கு:
அரிசி கழுவிய தண்ணீருடன் இன்னும் கொஞ்சம் சாதாரண தண்ணீரை சேர்த்து குழந்தைகளை குளிப்பாட்ட பயன்படுத்தலாம்.இது அவர்களுக்கு சருமநோய்கள் வராமல் தடுப்பதுடன் நல்ல தூக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
அந்த அரிசி கழுவிய நீரில் ஏராளமான விட்டமின்ஸ்,#மினரல்ஸ்,#அமினோஆசிட் நிறைந்திருக்கிறது.
சருமம்:
அரிசி கழுவிய நீரீல் இயற்கையாகவே சருமத்தை காப்பாற்றும் சத்துக்கள் இருக்கின்றன.அத்துடன் பருக்கள் ஏற்படாமலும் தடுக்கலாம்.
பேஷியல்:
இதனை தினமும் பேஷியல் க்ளன்சராக பயன்படுத்தலாம்.
சிறிய துணியிலோ (Or)காட்டனை அரிசி கழுவிய நீரில்முக்கியெடுத்து முகத்தை துடைத்திடுங்கள்.சிறிது நேரத்தில் தானாக காய்ந்திடும்.கழுவ வேண்டாம்.அரிசி கழுவிய நீரில் உள்ள சத்துக்கள் நேரடியாக சருமத்தில் வினை புரியும்.
குழந்தைகளுக்கு:
அரிசி கழுவிய தண்ணீருடன் இன்னும் கொஞ்சம் சாதாரண தண்ணீரை சேர்த்து குழந்தைகளை குளிப்பாட்ட பயன்படுத்தலாம்.இது அவர்களுக்கு சருமநோய்கள் வராமல் தடுப்பதுடன் நல்ல தூக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
No comments:
Post a Comment