1. மக்கள் உங்களை ஆழ்மனதில் முதலில் கவனிப்பது உங்கள் காலணிகள் தான். நல்ல காலணிகளை அணியுங்கள்.
2. நீங்கள் தினமும் 11 மணி நேரத்திற்கு மேல் உட்கார்ந்திருந்தால், அடுத்த 3 ஆண்டுகளுக்குள் நீங்கள் இறக்க 50% வாய்ப்புள்ளது
3. உன்னைப் போலவே உலகில் குறைந்தது 6 பேராவது இருக்கிறார்கள். அவர்களில் ஒருவரை நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாளில் சந்திக்க 9% வாய்ப்பு உள்ளது.
4. தலையணை இல்லாமல் தூங்குவது முதுகு வலியைக் குறைத்து, முதுகெலும்பை வலுவாக வைக்கும்.
5. ஒருவரின் உயரத்தை அவர்களின் தந்தையை பொறுத்தே தீர்மானிக்கிறார், அவர்களின் எடையை அவர்கள் தாயை பொறுத்தே தீர்மானிக்கிறார்கள்.
6. உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி "தூங்கிவிட்டால்",
தலையை ஆட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் "எழுப்பிவிட" முடியும்.
7. மனித மூளை கவனிக்காமல் இருக்க முடியாத மூன்று விஷயங்கள் உள்ளன - உணவு, கவர்ச்சிகரமான மனிதர்கள் மற்றும் ஆபத்து
8. வலது கை பழக்கமுள்ளவர்கள் தங்கள் வலது பக்கம் உணவை மென்று சாப்பிடுவார்கள்
9. உலர் தேநீர் பைகளை ஜிம் பைகளில் அல்லது வாசனை வீசும் காலணிகளில் போடுவது விரும்பத்தகாத வாடையை உறிஞ்சும்.
10. ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீனின் கூற்றுப்படி, தேனீக்கள் பூமியை விட்டு மறைய வேண்டுமானால், மனிதர்கள் 4 வருடங்களில் இறந்திருப்பார்கள்.
11. பல வகையான ஆப்பிள்கள் உள்ளன, நீங்கள் தினமும் புதிதாக ஒன்றை சாப்பிட்டால், அவற்றை சாப்பிட்டு பார்க்க 20 வருடங்கள் ஆகும்.
12. வாரங்கள் உண்ணாமல் இருக்க முடியும் ஆனால் தூங்காமல் 11 நாட்கள் மட்டுமே இருக்க முடியும்.
13. அதிகம் சிரிப்பவர்கள் இல்லாதவர்களை விட அதிகம் சிரிப்பவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்கள்.
14. புகைப்பிடிப்பதைப் போலவே சோம்பலும் செயலற்ற தன்மையும் பலரைக் கொல்கிறது.
15. ஒரு மனித மூளை விக்கிபீடியாவை விட 5 மடங்கு தகவல்களை சேமிக்கும் திறன் கொண்டது
16. நம் மூளை 10-வாட் ஒளி பல்பைப் போலவே அதே அளவு சக்தியை பயன்படுத்துகிறது!!
17. 1.5 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்க 30 நிமிடங்களில் போதுமான வெப்பத்தை நம் உடல் தருகிறது!!
18. வயிற்று அமிலம் (கான்சி. HCl) ரேஸர் பிளேடுகளை கரைக்கும் அளவிற்கு வலுவானது!!
19. தினமும் 10-30 நிமிடம் நடைப்பயிற்சி செய்யுங்கள். & நீ நடக்கும்போது, புன்னகை செய். இது உச்சகட்ட மன அழுத்தத்திற்கு எதிரானது.
No comments:
Post a Comment