எந்த வயதினராயினும் இவற்றைப் பின்பற்றலாமே!

 60 வயதைக் கடந்து 70ஐ நோக்கி வாழ்க்கையை நகர்த்தும்

என்னுடைய நண்பர் ஒருவரிடம்,

"உங்கள் வாழ்க்கை அனுபவத்தில் உங்களுக்குள் நீங்கள் என்ன மாற்றத்தை உணர்கிறீர்கள்?"

என்று கேட்டேன். அதற்கு அவர்

"நான் வீட்டிற்குப் போய் உங்களுக்கு அனுப்புகிறேன்" என்றார். அவ்வாறே அவர் வாட்ஸ்அப்பில் ஒரு நீண்ட பட்டியலை அனுப்பினார். அவர் ஆங்கிலத்தில் அனுப்பியதைத்

தமிழில் மொழிபெயர்த்துக் கீழே தந்துள்ளேன்.

1) என் பெற்றோரிடம்,

என் உடன்பிறந்தோரிம்,

என் இணையரிடம்,

என் குழந்தைகளிடம்,

என் நண்பர்களிடம்

அன்பும், பாசமும், காதலும்

கொண்டிருந்த நான், இப்போது

என்னை நானே விரும்பத் தொடங்கியுள்ளேன்.

2) இந்த உலகத்தை நான் என் தோள்களில் தாங்கிப் பிடித்திருக்கவில்லை என்பதை உணர்கிறேன்.

3) இப்போதெல்லாம் காய்கறிக்காரரிடம், பூக்காரியிடம், தள்ளுவண்டிப் பழ வியாபாரியிடம் பேரம் பேசுவதை நிறுத்தியுள்ளேன். பேரம் பேசாமல் நான் தரும் உபரித்தொகை அவருடைய குடும்பத்திற்கு ஏதாவது

ஒருவகையில் உதவும்

என்று கருதுகிறேன்.

4) நாள் முழுதும் உழைக்கும்

டாக்சி டிரைவரிடம் பணத்தைக் கொடுத்துவிட்டு மீதிச் சில்லறைக்காகக் காத்திராமல் திரும்புகிறேன். இதனால் அவர் முகத்தில் அரும்பும் புன்னகையை விரும்புகிறேன்.

5) என்னைவிட முதியவர்கள்

ஒரு செய்தியை - நிகழ்வை - கதையைத் திரும்பத்திரும்பக் கூறினாலும், 'இதை நீங்கள்

முன்பே கூறிவிட்டீர்கள்' என்று முகத்தில் அடித்தால் போல் கூறாமல், முதல்முறை கூறுவதாகவே கருதிக் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

6) நமக்காக உழைக்கும் வீட்டு வேலையாட்களிடம் விவாதம் செய்வதையோ சத்தம் இடுவதையோ முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டேன். நிறைவைவிட அமைதியே விலைமதிப்பற்றது (Peace is more precious than perfection) என்பதை உணர்ந்துகொண்டேன்.

7) ஒவ்வொருவரையும் அவர்களின் செயற்பாடுகளில் மனமுவந்து பாராட்டுவதில் பெருமகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

என் சட்டையில் காணப்படும் சிறுசிறு கறைகளையெல்லாம் இப்போது நான் பொருட்படுத்துவது இல்லை. தோற்றத்தைவிட ஆளுமையே சிறந்தது என்பதை உணர்ந்துள்ளேன். (personality

speaks louder than appearances.)

9) என்னை மதிக்காதவர்களை விட்டு நானே விலகிச் சென்று விடுகிறேன்.

10) தேவையற்ற - முடிவற்ற தொடர் ஓட்டத்தில் என்னை முந்துபவர்களைப் பற்றி நான் கவலை கொள்வதில்லை. நான் பந்தயத்தில் இருப்பதாகவே என்னை நினைத்துக் கொள்வதில்லை.

11) இப்போதெல்லாம் நான் எந்தவித உணர்ச்சிக்கும் ஆட்படுவதோ அடிமையாவதோ இல்லை.

12) உறவுகளை முறித்துக் கொள்வதைவிட என்னுடைய

egoவைக் கைவிடுவதே சிறந்தது என்னும் முடிவுக்கு வந்துள்ளேன்.

13) இந்த நாள்தான் வாழ்வின் இறுதிநாள் என்ற நினைப்பிலேயே ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்ந்து வருகிறேன்.

14) எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் வகையிலும், மற்றவர்களை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும் வகையிலும் முடிந்தவரை

என் வாழ்க்கையை அமைத்துக்கொண்டுள்ளேன்.

15) மற்றவர்களைக் குறைசொல்வதையும், புறங்கூறுவதையும்

முற்றிலுமாகத் தவிர்த்துள்ளேன்.

16) என்னால் மற்றவர்களுக்குச்

சிரமம் ஏற்படாத வகையில் முடிந்தவரை வாழ்ந்து வருகிறேன்.

17) தேவையின்றிப் பிறர் விஷயங்களில் தலையிடுவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்துள்ளேன்.

18) யாரும் என்னை அணுகிக் கேட்டாலொழிய வலியச் சென்று ஆலோசனை வழங்குவதை நிறுத்தியுள்ளேன்.

19) என்னுடைய தேவைகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் முடிந்தவரை குறைத்துக்கொண்டுள்ளேன்.

20) அரசியல், ஆன்மீகம், மதம் தொடர்பான செய்திகளைப் பகிர்வதையோ, அவை தொடர்பாக மற்றவர்களிடம் விவாதிப்பதையோ முற்றிலுமாகத் தவிர்த்துவிட்டேன்.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ஏன் வயதாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்? எந்த வயதினராயினும் இவற்றைப் பின்பற்றலாமே! அமைதியான - பயனுள்ள - வெற்றி வாழ்க்கைக்குக் கைகொடுக்குமே!