*நமது உடல் காட்டும் நோயின் அறிகுறிகள்*

 உங்கள் முகத்தில் அரிப்போ நமைச்சலோ எடுத்தால்,உங்கள் கூந்தலில் சுத்தம் இல்லைஎன அர்த்தம்.

உங்களுக்கு வயிற்று வலியோ வயிற்றுப் போக்கோ இருந்தால் உங்கள் கை விரல் நகங்கள் சுத்தமில்லை என அர்த்தம்.

உங்கள் கண்களோ மூக்கோ தொடர்ந்து அரிக்குமானால், உங்களுக்கு சளிபிடிக்கப் போகிறது என்று அர்த்தம்.

உங்களது காதில் அதீத குடைச்சலோ வலியோ வந்தால் உங்களுக்குக் காய்ச்சல் வர நேரம் வந்துவிட்டது என அர்த்தம்.

உங்கள் கைமடிப்பு, கழுத்து மடிப்பு, கால் இடுக்கில் கறுப்பான பட்டை விழுந்தால் உங்கள் கணையத்தில் இன்சுலின் சுரப்பு அதிகமாகிறது என அர்த்தம்.

உடலில் இன்சுலின் அதிகம் சுரந்து அதிகப் பசி எடுக்கிறதென்றால் அது நீரிழிவின் ஆரம்பம் என அர்த்தம்.

உங்கள் கால் பாதங்களில் வெடிப்பு உண்டானால் உடலில் அதிக அழுத்தமும் சூடும் இருக்கிறது என அர்த்தம்.

உங்கள் மூழங்கால் மூட்டு அல்லது கால்களின் மணிக்கட்டு வலியெடுத்தால் உடலில் அதிக எடை கூடிவிட்டது அதனை குறைக்க வேண்டும் என அர்த்தம்.

உங்கள் முதுகுத் தண்டு அல்லது இடுப்புப் பகுதி தொடர்ந்து வலிக்குமானால் – அந்த இரண்டு எலும்புகளும் மிருதுவாகித் தேய்மானம் தொடங்குகிறது என அர்த்தம்.

உங்கள் உதட்டில் அல்லது மேல் தோலில் வெடிப்பு பிளவு, தோல் உரிதல் உண்டாகுமானால் உடலில் நீர்ச் சத்தும் எண்ணெய்ப் பசையும் குறைந்துவிட்டது என அர்த்தம்.

உங்கள் தோள்பட்டை, முதுகுத் தாரை, குதிகால் இவற்றில் இறுக்கமோ வலியோ வந்தால் உடலில் காற்றின் அழுத்தம் கூடி வாயு தேங்கியுள்ளது என அர்த்தம்.

உங்கள் கைவிரல், கண்களுக்கு மேல் மெல்லிய கறுப்புக்கோடு விழுமானால் இதயத்தில் பிரச்னை தொடங்குகிறது என அர்த்தம்.

எனவே, பாதிப்புகள் புரிந்து, தக்க நேரத்தில் உரிய நடவடிக்கை எடுக்க குடும்ப மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.