அரைத்த கொத்துமல்லி தழையுடன் சர்க்கரை சேர்த்த பால் கலந்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

தினமும் அரைத்த கொத்துமல்லி தழையுடன் சர்க்கரை சேர்த்த பால் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

தினமும் அரைத்த கொத்துமல்லி தழையுடன் சர்க்கரை சேர்த்த பால் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

கொத்து மல்லி, இதன் தழை பல உணவுகளுக்கு சுவையூட்டுவதற்காக வும், ஆரோக்கியத்திற்காகவும்

பயன்படுகிறது. இதன் விதை அதாவது தனியா இதிலும் மருத்துவ குணங்கள் உண்டு.

தினமும் கொத்த‍மல்லி தழையை எடுத்து சுத்த‍ப்படுத்தி, அரைத்து எடுத்து அத்துடன் சர்க்கரை சேர்த்த‍ பால் கலந்து, 100கிராம் அளவு  சாப்பிட்டு வந்தால் எப்பேற் பட்ட‍ மனநோய் ஆக இருந்தாலும் குணமாகி, மனம் தெளி வடையும், உடல் உற்சாகத்தை பெறும்.

மருத்துவரை அணுகி அவரது ஆலோசனை பெற்று உட்கொள்ளவும்.